・疲れが抜けない
・眠りが浅い
・冷えやすい
・気力が続かない

それは病気ではないけれど、
「このままでいいのかな」「本調子でない」と感じる状態。
東洋では、これを未病と呼びます。

今ある不調を改善するだけでなく、
症状が強く形になる前から日々の巡りに目を向け、
身体をいたわるという選択があります。